弁当作りであるあるなのがおかずがあと一品足りん!

材料はあっても今から作る暇なんてない!
洗い物を増やしたくない!
って時にあると重宝する食材を紹介。
条件としては
条件としては
・そのまま食べられる
・日持ちする
・子供から大人まで好き
・安い
の4つの条件が必要だと思います。
朝の忙しい時間帯なので料理の手間を省きたい。せいぜい「切る」 「混ぜる」程度のものがいいですね。
あると助かる食材なのででなければ困ります。 ですので日持ちするものが良いでしょう。
また、 急を要する時にお弁当に入れる食材ならば好き嫌いを考えてられま せんので比較的誰もが好きな食材を用意しておくのがベスト。
また、気軽に買える安さも重要ですね。
てな感じでこれは助かる!って食材をご紹介!
ちくわ

ちくわの何がすごいってやっぱり「穴」が空いてることでしょう。
お弁当にそのまま入れてもいいし、
ちくわに穴が空いてなければちくわの出番は半分以下になっている
炒め料理などのかさ増しにも使えるので万能です。
ツナ缶

マヨネーズ、
ご飯に合うし他のおかずとも相性が良かったり。
玉ねぎやきゅうりがあれば和えるだけで超簡単ツナサラダ。
ご飯にのっけてもいいしおにぎりの具にも最高。
カニカマ

そのまま食べてもイケますがどちらかというと他の食材とコラボす
色が綺麗なのでお弁当を華やかに見せるにはちょうどいい食材です
ミートボール

子供から大人まで大好きなミートボール。
お弁当に入っているとなんだか得した気分になりますね。
メインのおかずでもいいくらいです。
大きさもちょうどいいので何か足りないって思ったら2つくらい入
鯖缶・イワシ缶


お弁当に魚を入れたいけど焼くのが面倒というときには魚の缶詰が
手抜きのように思えますが、
鯖缶の味噌煮とご飯は最高。
焼鳥缶

こちらも昔ながらの缶詰ですね。
おかずのちょい足しにはかなり便利だと思います。
甘いタレがご飯によく合います。
冷凍ブロッコリー

お弁当に緑が足りない時にはブロッコリーが1番。
ボリューミーな緑がお弁当を華やかにしてくれます。
ただ、
そこの家によると思いますが。
そこで便利なのが冷凍のブロッコリー。
使うぶんだけ出してまた冷凍しておけば毎日お弁当に入れられます
魚肉ソーセージ

野菜に添えたり、
かなり日持ちもするので常備することをおすすめします。
ちくわと双璧を成す便利食材です。
冷凍シューマイ

冷凍シューマイはかなり役にたってくれます。
冷凍庫から取り出して詰めるだけ。
毎日お弁当に入っててもいいくらいです。
ウィンナー

実は焼かなくてもたべられるのがウィンナー。
焼いたり茹でた方が美味しいんですが、
どうせお昼のお弁当だし。
と、時間がないときはそのまま入れても問題ありません。
そのままでも美味しいんです。
スクランブルエッグやほうれん草のソテーなどにも入れたりと使い
ハム

まぁハムですからそのまま食べても美味しいですよね。
卵焼きの隣なんかにおいておくと彩りもよくちょうどスペースが余
他のおかずとも相性がいいので色んなアレンジができるのも特徴。
※基本的にはそのまま食べられる食品ですが中には過熱してから食べる食品もあるので商品の説明書きをきちんと読んで使用してください。
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